风湿性关节炎患者的预防保健

1、居住的房屋应向阳、通风、干燥，被褥要轻暖干燥，常洗晒。

2、洗脸水要用温水，晚上洗脚热水应能浸至踝关节以上，时间15分钟左右。

3、应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。

4、注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。

5、保持良好的精神状态，愉快生活，积极工作，保持心胸宽广。

6、坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。